Dokumentit

Tälle sivulle olemme koonneet muutaman toimintaamme liittyvän dokumentin, jotka voit tulostaa itsellesi hyötykäyttöön.

HUOM! vaikka Trampoliinihyppyohjeet -dokumentissa kuvataan lyhkäisesti perushyppyjen suorittamisen pääpiirteet,
hyppyjen turvallinen harjoittelu vaatii asiantuntevaa valmennusta.

Liikunnan aikana suun tulee aina olla tyhjä (tukehtumisvaara).